Kurzy
Jemná jarní očista inspirovaná ájurvédskou tradicí
Cesta k lehkosti, energii a rovnováze
středa 4. března 2026, 18:00–21:00; Libocká 213/39, Praha 6
Cítíte se po zimě unavení, bez energie a trápí vás pocity těžkosti?
Přáli byste si shodit pár přebytečných kilogramů a dopřát svému tělu prostor, aby se nadechlo a zbavilo se nánosů, které si ukládáme vlivem nevhodného životního stylu a stravy?
Hledáte přístup, který se obejde bez extrémů a hladovění?
Pojďte se mnou strávit příjemný večer, během kterého lépe porozumíte svému tělu a sestavíte si očistný plán na míru, který pro vás bude zvládnutelný, přirozený a šetrný. V kurzu vám předám principy vycházející z ájurvédské tradice a moudrosti, která vnímá očistu jako jeden ze základních pilířů zdraví a přizpůsobuje ji konstituci a jedinečnosti každého člověka.
Jak bude kurz probíhat:
- zjistíte jaká je vaše osobní konstituce
- sestavíte si konkrétní kroky pro šetrnou očistu na míru
- dozvíte se, které byliny vám pomohou zbavit se přebytečných toxinů
- předám vám své osvědčené recepty a tipy z praxe
- namícháte si masážní olej s éterickými oleji pro podporu detoxikace
Co všechno vám očista může přinést:
- příval nové energie a dobré nálady
- pocit lehkosti a harmonie
- rozhýbání metabolismu a zbavení se přebytečných tuků
- posílení imunity a nižší nemocnost během roku
- zmírnění alergických reakcí
- lepší trávení
- zářivější pleť
- kvalitnější spánek
Kurz je vhodný pro všechny, kdo chtějí pečovat o své zdraví vědomě, jemně a dlouhodobě.
Očistu nedoporučuji těhotným a kojícím ženám, kurz si však můžete absolvovat "do zásoby".
Cena kurzu včetně materiálu, osobní očistné kuchařky a drobného občerstvení je 1 700 Kč.
Maximální počet účastníků je 12, kurz se otevře při minimálním počtu 4 účastníků.Chci byliny nebo aromaterapii ve svém životě, ale kudy do toho?
Nechcete chodit na kurzy nebo dohledávat informace o bylinách a aromaterapii z neověřených zdrojů, ale rádi byste je začali zodpovědně používat na některé běžné zdravotní potíže? Podíváme se na to, co vás nejvíc zajímá a co nejvíc potřebujete. Naučím vás, jak byliny a aromaterapii základně používat.
Konzultace 90 minut (maximálně 2 druhy zdravotních potíží), včetně výroby aromaterapeutického přípravku na konkrétní problém podle vašeho přání.